Atur Waktu
Tentukan berapa lama Anda ingin bermain sebelum memulai. Beristirahatlah secara berkala dan jangan biarkan aktivitas bermain mengganggu pekerjaan, pendidikan, tidur, atau hubungan sosial.
Responsible Gaming
Bermain dengan Bijak.
Responsible Gaming adalah tentang menjaga kontrol, menetapkan batas pribadi, dan membuat keputusan secara sadar. Aktivitas bermain sebaiknya tetap menjadi hiburan dan tidak mengganggu kehidupan sehari-hari.
LIGA SAMUDERA
Kontrol diri adalah bagian penting dari permainan yang sehat.
Sebelum bermain, tentukan batas waktu dan anggaran yang nyaman bagi Anda. Jangan mengejar kerugian dan jangan menggunakan uang yang dibutuhkan untuk kebutuhan penting.
01
Tetapkan batas waktu
02
Tetapkan batas anggaran
03
Jangan mengejar kerugian
Prinsip Utama
Jadikan permainan sebagai hiburan, bukan kewajiban.
Bermain secara bertanggung jawab berarti memahami bahwa hasil tidak dapat dipastikan dan keputusan bermain tetap berada dalam kendali pribadi masing-masing.
Tetapkan Anggaran
Gunakan hanya dana yang memang Anda anggap sebagai anggaran hiburan. Jangan menggunakan uang untuk kebutuhan pokok, tagihan, tabungan, atau kebutuhan penting lainnya.
Kenali Batas
Pahami batas pribadi Anda dan hormati batas tersebut. Jika aktivitas bermain mulai terasa sulit dikendalikan, berhentilah dan pertimbangkan untuk mencari bantuan.
Checklist
Sebelum bermain, tanyakan hal-hal ini kepada diri sendiri.
Pertanyaan sederhana dapat membantu memastikan bahwa keputusan untuk bermain dibuat dengan sadar dan sesuai dengan kondisi Anda.
Apakah saya masih memegang kendali?
Jika Anda merasa ragu, ambil waktu untuk berhenti dan mengevaluasi kembali alasan, waktu, serta anggaran yang Anda gunakan untuk bermain.
Tidak ada keharusan untuk terus bermain. Berhenti
kapan saja merupakan pilihan yang valid.
Apakah saya bermain untuk hiburan?
Pastikan tujuan utama Anda adalah hiburan, bukan untuk mendapatkan penghasilan atau menyelesaikan masalah keuangan.
Apakah anggaran saya sudah ditentukan?
Tetapkan jumlah yang sanggup Anda keluarkan dan jangan melebihi batas tersebut.
Apakah saya sedang dalam kondisi yang baik?
Hindari membuat keputusan bermain ketika sedang marah, tertekan, sangat lelah, atau berada di bawah pengaruh alkohol maupun zat lainnya.
Apakah saya siap menerima hasil apa pun?
Hasil permainan tidak dapat dipastikan. Jangan menganggap kemenangan sebagai sesuatu yang pasti dan jangan mengejar kerugian.
Kenali Tanda Peringatan
Kapan sebaiknya Anda berhenti?
Perhatikan perubahan pada kebiasaan bermain. Jika beberapa hal di bawah ini mulai terjadi, pertimbangkan untuk berhenti, mengambil jeda, dan mencari dukungan dari orang yang Anda percaya.
- Menghabiskan lebih banyak waktu atau uang daripada yang sebelumnya direncanakan.
- Terus bermain dengan tujuan mengejar kerugian sebelumnya.
- Menyembunyikan aktivitas bermain dari keluarga atau orang terdekat.
- Aktivitas bermain mulai mengganggu pekerjaan, sekolah, tidur, atau hubungan sosial.
- Merasa gelisah atau sulit berhenti ketika sudah memutuskan untuk berhenti.
- Menggunakan dana untuk kebutuhan penting demi melanjutkan aktivitas bermain.
Ingat
Tidak ada strategi yang menjamin kemenangan.
Permainan memiliki risiko dan hasil tidak dapat dijamin. Promosi, bonus, atau kemenangan sebelumnya bukan jaminan bahwa hasil berikutnya akan sama.
Jika Anda merasa aktivitas bermain sudah sulit dikendalikan,
berhentilah untuk sementara waktu dan bicarakan kondisi Anda
dengan orang yang dipercaya atau layanan bantuan yang sesuai
dengan wilayah Anda.
Jaga batas. Jaga kendali.
Bermain secara bertanggung jawab berarti mengetahui kapan harus mulai, kapan harus berhenti, dan tidak mempertaruhkan lebih dari yang mampu Anda tanggung.